Ide MPASI untuk bayi

 

Makanan pendamping ASI mulai diberikan pada bayi yang berusia 6 bulan. Saluran pencernaan sang bayi mulai berkembang, sehingga memerlukan nutrisi tambahan yang tidak dimiliki ASI.

Berikut menu MPASI yang dapat melengkapi proses tumbuh kembang bayi:

1. Apple stew & cinnamon

Irisan apel yang telah dikupas, dipotong, lalu dikukus dan dihaluskan dengan blender. Kemudian disaring dan ditambahkan bubuk kayu manis.

2. Puree Banana & Avocado

Daging buah pisang dan alpukat yang dihaluskan secara bersamaan.

3. Puree Rice & Carrot

Membuat bubur dengan tambahan bahan seledri. Tambahkan wortel yang telah dikukus dan dihaluskan.

4. Salmon & Oat

Kukus ikan salmon yang telah dibumbui. Sementara itu, masak oat hingga matang. Campurkan salmon dan oat, kemudian haluskan menggunakan blender.